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寶寶每天應(yīng)該吃幾次輔食?需要什么餐具?

  寶寶每天應(yīng)該吃幾次輔食?

  最初,寶寶應(yīng)該每天只吃一次半流質(zhì)的谷物糊。到大約8個(gè)月左右,寶寶就應(yīng)該可以每天吃3次輔食了,這時(shí)候典型的每日食譜可能包括:

  ? 母乳或強(qiáng)化鐵配方奶。

  ? 強(qiáng)化鐵的米粉或其他谷物粉。

  ? 黃色和綠色蔬菜。

  ? 水果。

  ? 少量富含蛋白質(zhì)的食物,如禽肉、豆腐、肉類。

  提示:在這個(gè)階段,有一些食物是不應(yīng)該喂給寶寶吃的,例如蜂蜜就可能會(huì)引起1歲以下嬰兒的臘腸菌?。ㄈ舛局卸荆A硗?,類似花生醬、牛奶、貝類、柑橘類(包括果汁)和蛋類的蛋白部分等容易引起過敏反應(yīng)的食物應(yīng)該在1歲或更長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)。

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  需要什么餐具?

  剛開始你只要準(zhǔn)備一把嬰兒高腳餐椅和軟橡膠頭湯匙(防止傷害寶寶敏感的牙齦)就可以了。當(dāng)寶寶的飯量變大時(shí),你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)圍嘴、帶吸盤底的塑料盤和小地板墊,能減輕你餐后的清理任務(wù)。

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